Трейдер и вредные привычки

[tata.squirrel]

Сообщение от Mr.trader

У трейдера даже есть риск ожирения. Ни в том смысле, что он может объедаться, а в том, что работа трейдера - это многочасовое сидение за монитором, нет физических движений, разминки, не надо никуда ходить. Проснулся, позавтракал, присел за терминал. Вредной привычкой трейдера может стать чересчур "засиживаться", мало двигаться.

Так называемый "сидячий образ жизни" действительно является очень вредной привычкой трейдера. Кровь застаивается, мозг начинает хуже работать. Поэтому необходимо, в свободное от работы время, ходить на прогулки, может, даже заняться каким-нибудь видом спорта или хотя бы зарядку делать по утрам. Тогда и ожирение не будет грозить, и фигура будет лучше, и здоровье, и самочувствие и, как следствие, торговля, так как разум будет более ясным и отдохнувшим.