Психологическая усталость в трейдинге

[Silena]

Сообщение от Natalsv

Усталость бывает по любому поводу, а когда касается собственных денег, то естественно периодически возникают состояния, когда не хочется смотреть в терминал, тем более открывать ордера. Любое дело требует отдыха, поэтому, нормально, что не всегда хочется заниматься трейдингом, ни в коем случае не стоит себя заставлять и возвращаться, только тогда, когда появиться желание.

Я думаю да. особенно если трейдер начинающий и еше не вошел в "торговый ритм". то есть у него могут быть как периоды высокой доходности так и периоды больших убытков. тут следует дать семье небольшую передышку, что бы осмыслить своим действия и их результаты.

Сообщение от Natalsv

Усталость бывает по любому поводу, а когда касается собственных денег, то естественно периодически возникают состояния, когда не хочется смотреть в терминал, тем более открывать ордера. Любое дело требует отдыха, поэтому, нормально, что не всегда хочется заниматься трейдингом, ни в коем случае не стоит себя заставлять и возвращаться, только тогда, когда появиться желание.

Я думаю да. особенно если трейдер начинающий и еше не вошел в "торговый ритм". то есть у него могут быть как периоды высокой доходности так и периоды больших убытков. тут следует дать семье небольшую передышку, что бы осмыслить своим действия и их результаты.

[Mr.trader]

Сообщение от Silena

Я думаю да. особенно если трейдер начинающий и еше не вошел в "торговый ритм". то есть у него могут быть как периоды высокой доходности так и периоды больших убытков. тут следует дать семье небольшую передышку, что бы осмыслить своим действия и их результаты.

Привычки нарабатываются неделями, месяцами и, даже, годами. А если привычка вхождения в торговые ритмы ну никак не хочет формироваться, то и может наступить психологическая усталость, когда все "через силу", все с излишним напряжением. А, вообще, когда есть прибыль, то прям "крылья вырастают" у трейдера, и сил хоть отбавляй. Усталость прогрессирует при негативных результатах торговли, как будто пашешь гораздо больше и утомляешься многократно.

[timmer15]

Сообщение от berkut0418

Было дело. Но мне хватало пару дней что бы развеется. В основном помогают прогулки на свежем воздухе. Еще как вариант действительно встретится с друзьями, или заняться тем делом, которая точно Вас отвлечет от торговли. Желательно что бы это самое дело не было связано с компьютером вообще. Тогда мозг быстро отходит от недавних напряжений и стрессов, которые присутствовали при торговле.

Хорошо было бы,что бы вы себя не доводили себя до такого состояния,что бы не приходилось из него выходить.Постарайтесь наверстать опыта и поставьте для себя цель,которая бы сопутствовала вам в течении всей карьеры,по больше посещайте центовые счета,там то вы не будете боятся торговать.А что бы быстро отойти ходите по чаще в бассейн,баньку или на рыбалочку.

[Mr.trader]

Как не довести себя в трейдинге до психологической усталости? Вовремя останавливаться при ощущениях нервозности и дискомфорта от форекс деятельности. Иначе можно мозги загнать в такой мрак, что и торговля пойдет наперекосяк, и само здоровье пошатнется. А человек он ведь прекрасно все чувствует, и если трейдер устал, то надо отдыхать на ранней стадии возникновения усталости, не доводить усталость до крайности.

[Radomira]

Каждый трейдер в своей работе как бы «перегорает». Я тоже сталкивалась с этим, и в таком случае делаю передышку. Действительно, самое лучшее – сменить сферу деятельности, причем радикально (какие-то другие задачи решать жизненные, например), уехать в путешествие или даже просто на дачу к бабушке) После передышки обычно работа налаживается и на всё смотришь в другом свете, «правильном», я бы сказала)

[tata.squirrel]

Сообщение от Mr.trader

Как не довести себя в трейдинге до психологической усталости? Вовремя останавливаться при ощущениях нервозности и дискомфорта от форекс деятельности. Иначе можно мозги загнать в такой мрак, что и торговля пойдет наперекосяк, и само здоровье пошатнется. А человек он ведь прекрасно все чувствует, и если трейдер устал, то надо отдыхать на ранней стадии возникновения усталости, не доводить усталость до крайности.

Согласна, если появились симптомы усталости и эмоционального выгорания, необходимо сменить на время сферу деятельности и оставить терминал. Потому что, продолжая работать в том же режиме, мы рискуем довести сами себя до нервного срыва и полной апатии, а это будет очень губительно для торговли и депозита, в честности. Отдых на природе, хорошая компания, отвлеченные мысли - и ты снова в строю.

[Mr.trader]

Сообщение от tata.squirrel

Согласна, если появились симптомы усталости и эмоционального выгорания, необходимо сменить на время сферу деятельности и оставить терминал. Потому что, продолжая работать в том же режиме, мы рискуем довести сами себя до нервного срыва и полной апатии, а это будет очень губительно для торговли и депозита, в честности. Отдых на природе, хорошая компания, отвлеченные мысли - и ты снова в строю.

Временная смена ритма и области деятельности - лучший выход от всякого рода психологической усталости. У трейдера все ведь одно и то же изо дня в день - тот же терминал, те же графики, никакого разнообразия. А это очень утомляет и надоедает. Иногда, если уж совсем ничего лучше не придумать, то даже и стол переставить, и то немного разрядка. А природа, отдых на природе, так и вообще - лучше не придумаешь.

[Silena]

Сообщение от Mr.trader

Привычки нарабатываются неделями, месяцами и, даже, годами. А если привычка вхождения в торговые ритмы ну никак не хочет формироваться, то и может наступить психологическая усталость, когда все "через силу", все с излишним напряжением. А, вообще, когда есть прибыль, то прям "крылья вырастают" у трейдера, и сил хоть отбавляй. Усталость прогрессирует при негативных результатах торговли, как будто пашешь гораздо больше и утомляешься многократно.

Совершено правильно, более усталость проявляется в случаях, когда трейдер работает без прибыли - тут просто нервы все время натянуты и каждый новый убыточный ордер приводит все к большему стрессу. Но и прибыль ная торговля порой требует массу нервов, и в результате такого напряжения трейдер будет уставать. Я думаю тут нужно просто дать себе отдых.

[Mr.trader]

Сообщение от Silena

Совершено правильно, более усталость проявляется в случаях, когда трейдер работает без прибыли - тут просто нервы все время натянуты и каждый новый убыточный ордер приводит все к большему стрессу. Но и прибыль ная торговля порой требует массу нервов, и в результате такого напряжения трейдер будет уставать. Я думаю тут нужно просто дать себе отдых.

И именно тогда, когда отдых заслуженный, он наиболее благотворный, замечательно восстанавливающей психологические силы для новой работы. Заслуженный - это когда трейдер понимает, что он, утомившись от форекс трудов, не "валял дурака" все это время, а осмысленно и целенаправленно стремился к профиту, и все его труды были не зря, он добился чего-то существенного при этом.

[dividi]

Сообщение от Silena

Совершено правильно, более усталость проявляется в случаях, когда трейдер работает без прибыли - тут просто нервы все время натянуты и каждый новый убыточный ордер приводит все к большему стрессу. Но и прибыль ная торговля порой требует массу нервов, и в результате такого напряжения трейдер будет уставать. Я думаю тут нужно просто дать себе отдых.

Конечно. Отдых нужен во всяком случае. Трейдеру нужно помнить, что он не железный и у него есть предел (у каждого он свой). Поэтому, как бы там ни было, именно отдых помогает найти силы возвращаться к торговле. Трейдер торгует без прибыли - обязательно нужен отдых, как вы подметили. Трейдера с прибыльной торговлей это тоже касается. Лучше вовремя отдыхать, чтоб усталость не сказалась потом на работе.