Психологическая усталость в трейдинге

[175a]

Сообщение от Juicy

Вот это вы хорошо подметили,действительно,ве дь многие трейдеры совершенно пренебрегают своим сном,и зря. Еще нужно знать,что ценность сна наиболее эффективна с 11 вечера до 4 утра,поэтому не нужно себя обманывать,что вы ляжете в 3 часа ночи и встанете часов в 10 и выспитесь - нет,вы не то чтобы не выспитесь,просто организ не сможет восстановить полностью свои силы,нужно также соблюдать правила режима своего дня как и правила своей торговой стратегии.

Всем нужно спать, если трейдер не досыпает, он полностью не может восстановиться. Это приводит к не внимательному анализу, не правильным действием, бывает и к психологической усталости в последствии. Нужно следить за своим рабочим днем. Лучше все таки поспать, чем сидеть сидя у компьютера.