как часто вы занимаетесь спортом?

[Artoveto]

Доброго всем дня. В связи с последними движениями спорт снова активно начинает набирать свою популярность. И возникли следующий вопросы. Каким спортом вы занимаетесь? занимаетесь ли вы профессионально или для себя? сочетаете с каким-либо еще спортом или все силы только в один? и вообще как часто вы занимаетесь?

И начну пожалуй с себя. В данное время занимаюсь в тренажерном зале и боевыми искусствами. Из-за резкого перерыва в тренировках пришлось перейти на двухдневный сплит, чтобы войти обратно в нормальную систему тренировок. А боевыми искусствами занимаюсь пока сам, благо база тхэквон-до и кунг-фу вин-чунь имеется. А так намерен записаться еще и на айкидо. Пока что в выборе школы нахожусь

[Василий Т]

Я в детстве ходил на дзюдо и футбол, наверное и сейчас не помешало бы. Но сделал для для себя регулярными подтягивания, отжимания, брусья. После таких упражнений как-то комфортней сидится за терминалом. Ну и стараюсь выделять время для велосипеда, роликов, настольного тенниса.

[valera]

Эпизодически. Не спешите меня клевать. Будет вам за сорок, посмотрите сами тогда на себя.

[Andreyq]

Каждое утро бегаю и радуюсь, что могу это делать!

[Precious]

По моему убеждению спорт это не для всех. Физические упражнения для поддержания формы или лечебная гимнастика, спортом вряд ли могут считаться. А именно это ,да еще ходьба пешком это те физические нагрузки, которые мне " не в напряг". Знаю несколько примеров, когда люди прекращавшие активно заниматься спортом очень быстро набирали лишний вес.

[Oleg2109]

Привет всем. Практически всю свою жизнь я занимаюсь спортом. В детстве с шести лет я занимался тхеквондо до десяти лет. Потом я пошел на бокс и занимался до восемнадцати лет, пока не пошел в армию. в армии с сослуживцами мы постоянно бегали, каждое утро и занимались на турниках и брусьях. и я очень доволен что время не проводил зря. Спорт-это очень хорошая штука, поэтому все советую заниматься и заставлять своих детей заниматься. Это все же лучше чем курить,пить и наркоманией увлекаться!

[Ворон]

Здравствуйте. Я люблю спорт и занимаюсь им с удовольствием. Вечером провожу на турниках во дворе а также занимаюсь плаванием. Раньше занимался дзюдо и планирую к нему вернутся. Спорт - отличная штука. Хоть и бывает после тренировки мышцы болят, зато завтра такая бодрость и такой тонус! Поэтому я люблю спорт и я поддерживаю предыдущего форумчанина.

[sosok22]

занимаюсь 2 года в тренажерном зале,наращиваю мышечную массу)также после тренировки ездию в бассейн,очень нравится плавать!редковато но по утрам делаю зарядку с гирями!а зимой вообще просто,живу в частном доме.приходится очень много чистить снег,вот это тренировка).практически каждый день!на лыжах люблю кататься,но это было в детстве,вот думаю начать зимой на лыжах делать большие заезды!а так больше ни чем не увлекаюсь в спорте,только вот этим что описал,а еще забыл большой теннис)

[2shkanchik]

Лично я занимаюсь волейболом и имею второй взрослый разряд по этому виду спорта. Так что спортом я занимаюсь 4 раза в неделю, плюс хожу в тренажерный зал, но без фанатизма, чисто для снятия морального напряжения)

[Kira24]

Почти каждый день качаюсь, отжимаюсь, позже хочу в тринажерку записаться и подкачаться, как девушки-бодибилдеры хочу быть, это моя мечта. А вообще занимаюсь плаваньем, бегаю почти каждый день. Всегда пользуюсь моментом, чтобы в большой теннис поиграть или по боксировать в спаринге или в любую подвижную игру поиграть, жаль редко получается, спорт в любых его проявлениях - это же прекрасно.