Депрессии у трейдеров

[Pro100Trader]

Сообщение от Juicy

Да,все верно,и вот вы говорите что нужно чаще отдыхать,чтобы не допустить этой депрессии,так вот отдых у многих подразумевает - лежа на диване перед телевизором,но это не так,даже впринципе отдыхать можно тем,что вы будете заниматься еще каким либо делом другим,так как эта вся монотонность,надоедает просто делать каждый день одно и тоже,поэтому нужно делать чаще разнообразия.

Монотонная деятельность не всегда самый лучший вариант отдыха от интеллектуальной деятельности. Мне кажется, что лучше всего в таком случае - активный отдых. Например: можно заняться физическими упражнениями, сходить в поход, встретиться со своими друзьями, в гости сходить. Именно на переключении стереотипов и контрастах лучше всего происходит восстановление человека.