Депрессии у трейдеров

[INNA]

Сообщение от serg1111

Депрессия поджидает трейдера сразу после потери значительной сумы на рынке форекс. Да и так уже и жалко становиться потерянных денег, что сил уже нету смотреть на торговую платформу, а не то что торговать. Наверное все таки лучше прекратить торговлю и забыть на время про существование форекс. Время лечит любые травмы, в том числе и потери денег.

У меня не получается надолго уйти от торговли, даже если происходит существенная потеря средств. Так как чаще всего такие нехорошие моменты случаются в большинстве случаев именно в пятницу, то двух дней выходных хватает, чтобы вылечить депрессию и снова вернуться к торговле. В основном, благодаря тому, что работаю не с одним счетом и второй всегда есть в запасе. Но вот недавно оба слила, тогда, конечно, было гораздо похуже морально. Но и это прошло, главное, не сильно зацикливаться на потери средств, а в это время продумать, как этого избежать в следующий раз и быть более решительной в те моменты, когда появляется намек на то, что возможно получить большой минус, и постараться сделать все, чтобы этого не допустить.

[Tanatan]

Сообщение от INNA

У меня не получается надолго уйти от торговли, даже если происходит существенная потеря средств. Так как чаще всего такие нехорошие моменты случаются в большинстве случаев именно в пятницу, то двух дней выходных хватает, чтобы вылечить депрессию и снова вернуться к торговле. В основном, благодаря тому, что работаю не с одним счетом и второй всегда есть в запасе. Но вот недавно оба слила, тогда, конечно, было гораздо похуже морально. Но и это прошло, главное, не сильно зацикливаться на потери средств, а в это время продумать, как этого избежать в следующий раз и быть более решительной в те моменты, когда появляется намек на то, что возможно получить большой минус, и постараться сделать все, чтобы этого не допустить.

Не зацикливаться на потери средств - это самое главное для преодоления депрессии. Тогда остаются силы и желания работать над ошибками и в дальнейшем, основываясь на новых выводах открывать следующие сделки, а не думать как эти деньги можно было потратить по другому.

[lukrom]

Сообщение от Tanatan

Не зацикливаться на потери средств - это самое главное для преодоления депрессии. Тогда остаются силы и желания работать над ошибками и в дальнейшем, основываясь на новых выводах открывать следующие сделки, а не думать как эти деньги можно было потратить по другому.

Смотрите на потери спокойно, тут главное не принимать потери близко к сердцу, а оставаться в здравом уме, не поддаваться эмоциям. Потому что из-за депрессии вы потом долго можете бороться с её последствиями из-за чего вам может даже не будет хотеться торговать на рынке, а значит вы потеряете время. Которое потом вы уже не вернёте. Не доводите себя до депрессии! Старайтесь иначе относится ко всему происходящему с вами при торговле, анализируйте и делайте выводы.

[Александра А.]

Сообщение от Tanatan

Не зацикливаться на потери средств - это самое главное для преодоления депрессии. Тогда остаются силы и желания работать над ошибками и в дальнейшем, основываясь на новых выводах открывать следующие сделки, а не думать как эти деньги можно было потратить по другому.

Также, если трейдер будет стараться и помимо торговли еще на что-то в течении дня переключаться. То это будет снимать нервное напряжение. Таким образом, торгующий валютными парами не только депрессию, но и нервный срыв избежит. К тому же после "переключения" анализируешь все уже под другим ракурсом.

[Mr.trader]

Сообщение от Александра А.

Также, если трейдер будет стараться и помимо торговли еще на что-то в течении дня переключаться. То это будет снимать нервное напряжение. Таким образом, торгующий валютными парами не только депрессию, но и нервный срыв избежит. К тому же после "переключения" анализируешь все уже под другим ракурсом.

Сосредотачиваться постоянно на одном и том же не переключаясь, это все равно что шлифовать один и тот же фрагмент общей конструкции, не распространяя внимание целиком. В конечном итоге где то будет протерто до дыр, а общий результат работы нулевой. И еще. "Отпуская" вопрос или проблему в нерешенном состоянии, но, тем не менее, в режиме ожидания, мы со временем возвратившись получаем новые, свежие идеи. А когда нет решений, начинается депрессия, но каждое новое удачное решение депрессию лечит.

[Tanatan]

Сообщение от Mr.trader

И еще. "Отпуская" вопрос или проблему в нерешенном состоянии, но, тем не менее, в режиме ожидания, мы со временем возвратившись получаем новые, свежие идеи. А когда нет решений, начинается депрессия, но каждое новое удачное решение депрессию лечит.

Это самый перспективный выход из депрессии для тех кто хочет продолжить работать в этой области. Ведь проще всего сказать что из-за сложностей получил депрессию и поэтому все бросил, чтобы реализовать себя в чем-то другом, хотя по сути даже не пытался ее преодолеть.

[lukrom]

Сообщение от Александра А.

Также, если трейдер будет стараться и помимо торговли еще на что-то в течении дня переключаться. То это будет снимать нервное напряжение. Таким образом, торгующий валютными парами не только депрессию, но и нервный срыв избежит. К тому же после "переключения" анализируешь все уже под другим ракурсом.

Да нужно иногда переключаться с одной деятельности на другую, иногда просто взять и сделать перерыв на несколько часов, а иногда полезно вообще целый день взять и отдохнуть полностью от ноутбука, компьютера, торгового терминала и котировок и полностью этот день посвятить отдыху и самому себе. Вообще нужно каждую неделю один день полностью посвятить себе и развлечениям иначе депрессии не миновать!

[Cawa_Hediko]

Не нужно себя доводить до такого состояния. Да, Форекс требует много психологических затрат, но если построить крепкий фундамент развития себя в качестве трейдера, то депрессия будет крайне редким гостем. Фундамент стоится на физических и умственных факторах. В первую очередь каждому трейдеру нудно развиваться. Каждый день нужно становиться лучше. Учиться, учиться, учиться! Нет предела совершенства и ничто не может помешать достижению Вашей цели кроме Вас самих, и Вашей лени! Работайте над собой. Укрепляйте Ваши слабые стороны и не забывайте, что кроме работы есть отдых. Отдыхайте: общатесь с друзьями, выходите дышать свежим воздухом, берегите глаза, хорошо питайтесь и достаточный сон не дадут депрессии войти в Ваш дом!

[Devituvius]

Сообщение от Александра А.

Также, если трейдер будет стараться и помимо торговли еще на что-то в течении дня переключаться. То это будет снимать нервное напряжение. Таким образом, торгующий валютными парами не только депрессию, но и нервный срыв избежит. К тому же после "переключения" анализируешь все уже под другим ракурсом.

Главное, не переусердствовать с данным моментом. Ведь можно отвлекаться весь день, аргументируя это разгрузкой мыслей, однако тогда за весь день будет сделано очень мало работы, чего будет недостаточно даже для минимальной зарплаты. Мысль о том, что нужно постоянно работать и почти нет свободного времени, даже в выходные - конечно же вгоняет трейдера в дипрессию.

[lojjunan]

Депрессии начинаются у трейдеров вовсе не из-за усталости, а скорей всего влияют внешние факторы, возможно семья, работа, личные конфликты. Когда человек впадает в унылость, то следовательно все его дела и занятия. Хотя возможно из-за того что не ладиться на форекс, тоже может возникать она, но мне кажется реже, чем обычные факторы.