Как контролировать свои эмоции на Форекс?

[iSergio]

Сообщение от lukrom

Контролировать эмоции можно следующим образом например вы хотите рисковать и превысить размеры допустимого лота, у вас примерно на бумаге должно быть написано следующее, я сейчас хочу увеличить свой лот, соответствует ли это моей торговой стратегии, если да то почему?, понимаете когда мы находимся под влиянием эмоций наш разум, отключается а когда мы будем читать что-то подобное соответствует ли это моей торговой стратегии, если да то почему? это фраза начнёт включать наш мозг, и тогда куда легче будет себя остановить, и обязательно если мы хотим что-то предпринять в торговле, мы должны спрашивать себя, а то, что я хочу сделать, соответствует условиям мани-менеджмента и моей стратегии?

Отличный способ именно для контроля над желанием рискнуть и эмоциями! Действительно,когда мы видим перед глазами что-либо, то переключаем своё внимание, и это переключение не даёт делать необдуманные шаги, потому что начинает работать рациональная часть сознания вместо эмоциональной. Иногда полезно также заводить будильник мин на 30-40. Срабатывает своего рода условный рефлекс на "а что я забыл сделать?" И тогда азарт переходит просто в желание сделать всё правильно и точно.

[Tanatan]

Сообщение от iSergio

Отличный способ именно для контроля над желанием рискнуть и эмоциями! Действительно,когда мы видим перед глазами что-либо, то переключаем своё внимание, и это переключение не даёт делать необдуманные шаги, потому что начинает работать рациональная часть сознания вместо эмоциональной. Иногда полезно также заводить будильник мин на 30-40. Срабатывает своего рода условный рефлекс на "а что я забыл сделать?" И тогда азарт переходит просто в желание сделать всё правильно и точно.

Первый раз вижу такой способ контроля, особенно с применением будильника. Эмоции должны контролироваться постоянно и тогда это будет проявляться и в торговле, а если в этой ситуации надо контролировать, а в этой не контролировать, то в результате контроля не будет и будильник придется заводить через каждые 5-10 минут на всякий случай.

[INNA]

Способы контроля эмоций, возникающих в процессе торговли на форекс, у каждого разные, как оказалось. Кто-то просто может наблюдать за рынком, не делая никаких движений и пытаясь таким образом себя контролировать, а кто-то ставит будильник, чтоб отвлечь себя от форекс. Идеального варианта не может быть, потому что каждый человек имеет отличную от другого человека психологию и решает возникающие эмоциональные проблемы индивидуально. Я стараюсь при избытке эмоций в процессе торговли на какое-то время удаляться от компьютера дать возможность рынку поработать, но при этом нужно сделать с ордерами все необходимое для того, чтобы по возвращению не было сюрпризов, т.е либо стоп-лоссы выставить либо локирование предусмотреть на том же уровне, где нужно проставлять стоп-лосс.

[lojjunan]

Что бы их выработать, нужно набраться не мало опыта, Только со временем мы втянимся во весь процесс и сможем хоть как то контролировать и управлять эмоциями. Ведь они бывают разные, зависит все от ситуации, выигрыш и проигрыш, либо резкое изменение ситуации, совсем разные вещи.

[Eugie]

Ну у всех, действительно, эмоции разные при разных ситуациях. ктото при потере бесится и психует, а кто-то молча переживает все внутри. И также по разному реагируют трейдеры на свои неудачи. Кого-то малейший минус заставит нервничать, а кто-то и глазом не поведет. Конечно еще опыт вносит свои коррективы в поведение трейдера. Когда он более опытен и выработал рабочую ТС, то он становится уверенным в себе и меньше подвержен эмоциональным всплескам. Не знаю насколько можно заставить себя управлять эмоциями, но по крайней мере можно понять, что их вызывает и как они влияют на работу. И по возможности регулировать их проявление и не давать им мешать здраво оценивать ситуацию.

[Secret]

Сообщение от Eugie

Ну у всех, действительно, эмоции разные при разных ситуациях. ктото при потере бесится и психует, а кто-то молча переживает все внутри. И также по разному реагируют трейдеры на свои неудачи. Кого-то малейший минус заставит нервничать, а кто-то и глазом не поведет. Конечно еще опыт вносит свои коррективы в поведение трейдера. Когда он более опытен и выработал рабочую ТС, то он становится уверенным в себе и меньше подвержен эмоциональным всплескам. Не знаю насколько можно заставить себя управлять эмоциями, но по крайней мере можно понять, что их вызывает и как они влияют на работу. И по возможности регулировать их проявление и не давать им мешать здраво оценивать ситуацию.

Глазом, может, и не ведет, а внутри все бурлит как вулканическая лава. Я сомневаюсь, что есть равнодушные к потерям люди. Но вот некоторые любую пропажу воспринимают как трагедию, а другие, мудрые, понимают, что это лишь один из многочисленных мелких шагов долговременной перспективы, являющийся разумной платой за будущий успех.

Сообщение от Eugie

Ну у всех, действительно, эмоции разные при разных ситуациях. ктото при потере бесится и психует, а кто-то молча переживает все внутри. И также по разному реагируют трейдеры на свои неудачи. Кого-то малейший минус заставит нервничать, а кто-то и глазом не поведет. Конечно еще опыт вносит свои коррективы в поведение трейдера. Когда он более опытен и выработал рабочую ТС, то он становится уверенным в себе и меньше подвержен эмоциональным всплескам. Не знаю насколько можно заставить себя управлять эмоциями, но по крайней мере можно понять, что их вызывает и как они влияют на работу. И по возможности регулировать их проявление и не давать им мешать здраво оценивать ситуацию.

Глазом, может, и не ведет, а внутри все бурлит как вулканическая лава. Я сомневаюсь, что есть равнодушные к потерям люди. Но вот некоторые любую пропажу воспринимают как трагедию, а другие, мудрые, понимают, что это лишь один из многочисленных мелких шагов долговременной перспективы, являющийся разумной платой за будущий успех.

[iSergio]

Сообщение от Tanatan

Первый раз вижу такой способ контроля, особенно с применением будильника. Эмоции должны контролироваться постоянно и тогда это будет проявляться и в торговле, а если в этой ситуации надо контролировать, а в этой не контролировать, то в результате контроля не будет и будильник придется заводить через каждые 5-10 минут на всякий случай.

Я согласен с Вами, но я под контролем подразумеваю не столько понимание того, почему возникли эти эмоции, сколько определение оптимального варианта для направления их выхода. Я часто увлекаюсь и могу пропустить тот момент, когда увлечённость переходит в азарт, а это, согласитесь, не самая лучшая альтернатива внимательности и терпению. Поэтому искал способы и методы, как это нейтрализовать. Использование будильника оказалось довольно-таки успешным: для меня это вроде холодного душа - и тонус высокий, и связь с реальностью восстановлена. ))

[aviator]

Сообщение от iSergio

Я согласен с Вами, но я под контролем подразумеваю не столько понимание того, почему возникли эти эмоции, сколько определение оптимального варианта для направления их выхода. Я часто увлекаюсь и могу пропустить тот момент, когда увлечённость переходит в азарт, а это, согласитесь, не самая лучшая альтернатива внимательности и терпению. Поэтому искал способы и методы, как это нейтрализовать. Использование будильника оказалось довольно-таки успешным: для меня это вроде холодного душа - и тонус высокий, и связь с реальностью восстановлена. ))

С будильником вы конечно придумали очень оригинально,жаль раньше об этом способе себя "будить" во время торговли не слышал и было слито много денег из-за азарта.Я в принципе сейчас уже могу себя контролировать хотя на это ушло много времени,сил,нервов.Сейчас когда поддавшись эмоциям появляется желание сделать,что нибудь такое рискованное я себе говорю,что это уже в прошлом и знаю заранее чем это закончится.

[Tanatan]

Сообщение от iSergio

Я согласен с Вами, но я под контролем подразумеваю не столько понимание того, почему возникли эти эмоции, сколько определение оптимального варианта для направления их выхода. Я часто увлекаюсь и могу пропустить тот момент, когда увлечённость переходит в азарт, а это, согласитесь, не самая лучшая альтернатива внимательности и терпению. Поэтому искал способы и методы, как это нейтрализовать. Использование будильника оказалось довольно-таки успешным: для меня это вроде холодного душа - и тонус высокий, и связь с реальностью восстановлена. ))

Если честно, то все равно не совсем понимаю как это у вас работает). Я просто привык ставить промежуточные цели при достижении желаемого результата и пытаюсь соблюдать ранее установленные правила, чтобы не совершать уже пройденных ошибок, которые мешают развиваться дальше.

[Laborant]

Сообщение от INNA

Способы контроля эмоций, возникающих в процессе торговли на форекс, у каждого разные, как оказалось. Кто-то просто может наблюдать за рынком, не делая никаких движений и пытаясь таким образом себя контролировать, а кто-то ставит будильник, чтоб отвлечь себя от форекс. Идеального варианта не может быть, потому что каждый человек имеет отличную от другого человека психологию и решает возникающие эмоциональные проблемы индивидуально. Я стараюсь при избытке эмоций в процессе торговли на какое-то время удаляться от компьютера дать возможность рынку поработать, но при этом нужно сделать с ордерами все необходимое для того, чтобы по возвращению не было сюрпризов, т.е либо стоп-лоссы выставить либо локирование предусмотреть на том же уровне, где нужно проставлять стоп-лосс.

А зачем контролировать свои эмоции при торговле на форекс , особенно если в такие моменты дома никого нету . Ну выкричитесь вы , ну матом поругаетесь и все , на душе намного вам легче станет . Так что эмоции нужны в любом деле , мы же не роботы , что бы жить без эмоций и торговать на форекс без эмоций .