Как контролировать свои эмоции на Форекс?

[sabail]

Сообщение от iSergio

Мне так кажется, что совсем подавлять свои эмоции трейдеру не стоит, ведь проявление эмоций - это выход накопившейся энергии, а если ей не давать выход наружу, то она начнёт накапливаться внутри и когда-нибудь обязательно что называется "рванёт". Тут уж лучше выпускать её частями - попрыгать под рок-н-ролл , например, или отжаться от пола. что-то вроде такого. Движения должны быть простыми , но энергичными. А вот в конце дня можно и что-нибудь посложнее - вроде позы лотоса под спокойную музыку. Но сначала всё равно поактивничать )

Задача трейдера состоит не в том, чтобы подавить эмоции, а чтобы контролировать их. Эмоции - это проявление различных чувств, от своих чувств мы никуда не денемся, но они не должны управлять нами. А контролируют их по-разному. Одним достаточно отойти от компьютера выпить чашку кофе, другим помогает определенная музыка, каждый должен найти что-то для себя. Лично я в трудные минуты напеваю песню "Мой путь" из Френка Синатры, рекомендую попробовать.