Депрессии у трейдеров

[Елена93]

Трейдер- человек, который постоянно идет на риск принимая решения. И далеко не всегда можно с уверенностью утверждать, что данное решение принесет успех, а не провал в деле, поэтому психологически было бы просто идеально быть подготовленным к неудачам, но ..... увы и ах, мы вроде стараемся себя настроить на позитив, но какой-то червячок внутри нас ущемляет самолюбие и может вполне реально довести человека до популярного в наше время слова, так сказать -депрессии. А ведь у кого, а у трейдера каждая секундочка на счету, нельзя терять время на то, чтобы просто разочароваться во всем и "повесить нос"- это конечно самый простой вариант для выхода из положения, сказать "Простите, но у меня депрессия", но ведь надо саморазвиваться, и попытаться проскочить эту фазу с этой самой депрессией! Но как это сделать? Кто-то пытается хотя бы на время переключиться на приятные вещи- послушать любимую музыку, почитать увлекательную книжку, найти радость в общении с друзьями, но это только малая часть способов. Все мы индивидуальны, а значит и методы у всех разные... Хотелось узнать мнения других, что же делать в такой ситуации?