Как поднять настроение

[Liudmilka]

У каждого свой рецепт как поднять настроение. И даже у одного человека для разных ситуаций может быть несколько рецептов. У меня универсального нет. Бывает настолько устаешь от суеты, беготни, общения, что просто хочется побыть одной. При этом, если таки получается отправить родных куда-нибудь на время, например. на дачу, то можно и кучу дел домашних переделать, и настроение само откуда-то берется. А бывает диаметрально наоборот - требуется подпитка позитивом от общения с детьми. Тогда срочно на семейную прогулку в парк, зоопарк, на природу. Активные игры, детский смех - и заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован!