Трейдер и вредные привычки

[Zirka]

Сообщение от Secret

Таким образом трейдер "нарабатывает" себе гастрит, и даже, может быть, и диабет. Не говоря уже о дифиците витаминов. Хотя, хвала современной фармакологии, сейчас есть много очень полезных, и, учитывая неблагополучную ситуацию с продуктами питания, пищевых добавок. Надо только хорошо почитать отзывы в БАДах в интернете и подобрать для себя оптимальный комплекс. Это, конечно, не то, что качественное полноценное питание, но в качестве альтернативного варианта вполне приемлимо. Вредные привычки надо нейтрализовывать подобной альтернативой.

На мое мнение, чем принимать, как вы выше указали БАДЫ, то уж лучше не экономить на здоровой пище, будет правильнее заказать второе с каким-нибудь салатом или овощами, чем потом кормить себя исскуствеными витаминами.

Во избежание заработать себе гастрит или еще чего - нибудь "доброго", можно выделить часик для полноценного обеда, тем самым немного отдохнуть от работы.