Психологическая усталость в трейдинге

[bob-vel]

При торговле на форекс,как бы не был трейдер уверен в своих заходах ,всеравно постоянное нервное напряжение присутствует,особенно у скальперов или торгующих по дню, Поэтому обязательно надо его снимать,как это делать дело каждого.Можно разбить день ,тоесть делать несколько перерывов,особенно если нет новостей.

[sergiybank]

Я считаю должен быть график работы, придерживаясь его и делая паузы трейдер будет более внимателен, ну а если по той или иной причине я уставший, но нужно идти работать в форексе, я выпиваю кофе настраиваюсь и вперед. Но не долго, выполняю лишь самую необходимую работу.

[Zirka]

Сообщение от sergiybank

Я считаю должен быть график работы, придерживаясь его и делая паузы трейдер будет более внимателен, ну а если по той или иной причине я уставший, но нужно идти работать в форексе, я выпиваю кофе настраиваюсь и вперед. Но не долго, выполняю лишь самую необходимую работу.

Согласна, день должен быть нормированым, иначе можно зарабатываться до последних петухов, что не очень хорошо. Если долго засиживаться за торговлей и не давать себе продыху, так быстро можно слететь с колии, тоесть толком не отдыхая, не набираясь сил, в таком состоянии даже мыслить здраво зачастую нереально. Поэтому отдых нужно всегда, трейдеры не роботы, а такие же люди как и все.

[ExZet]

Усталость не только враг трейдеру, но и вообще. Нет я не без того, что бы иметь возможность отдохнуть, но хочешь заработать - работай и за усталость забудь. Я думаю работать на Форексе не очень тяжело, чем в поле. Главное работай головой так как надо и все будет окей.

[Sasha59]

Кстати, когда я говорил, что важнее всего здоровый воздух - я был скорее всего не прав. Ведь важнее всего здоровый сон. Сон это как перезагрузка у компьтера, только происходит она гораздо дольше. Здоровый сон длится не меньше 7 часов, зато после трейдер уже не будет уставшим. Будет бодрым, работоспособным и эффективным в своей работе.

[perfomens]

Сообщение от Sasha59

Кстати, когда я говорил, что важнее всего здоровый воздух - я был скорее всего не прав. Ведь важнее всего здоровый сон. Сон это как перезагрузка у компьтера, только происходит она гораздо дольше. Здоровый сон длится не меньше 7 часов, зато после трейдер уже не будет уставшим. Будет бодрым, работоспособным и эффективным в своей работе.

К стати не только здоровый сон полезен, но и воздух и пища, потому как сейчас довольно много фальсификата, который в свою очередь губит здоровье обыкновенных граждан, потому как не позволишь себе купить что-то дорогое, вот и приходиться жить по средствам. Психологическая усталость конечно же присутствует, и нужно всегда вовремя отдыхать, чтобы восстанавливать силы.

[dividi]

Сообщение от sergiybank

Я считаю должен быть график работы, придерживаясь его и делая паузы трейдер будет более внимателен, ну а если по той или иной причине я уставший, но нужно идти работать в форексе, я выпиваю кофе настраиваюсь и вперед. Но не долго, выполняю лишь самую необходимую работу.

Я то же с вами соглашусь! Как раз хорошо продуманный график препятствует психологической усталости трейдера в его торговле. Думаю, тут еще трейдеру нужно быть скромным, в том смысле, что бы осознавать что он не железный робот, понимать что у него есть грань и стараться ее не переступать, не доводить себя до изнеможения.

[Juicy]

Сообщение от Sasha59

Кстати, когда я говорил, что важнее всего здоровый воздух - я был скорее всего не прав. Ведь важнее всего здоровый сон. Сон это как перезагрузка у компьтера, только происходит она гораздо дольше. Здоровый сон длится не меньше 7 часов, зато после трейдер уже не будет уставшим. Будет бодрым, работоспособным и эффективным в своей работе.

Вот это вы хорошо подметили,действительно,ве дь многие трейдеры совершенно пренебрегают своим сном,и зря. Еще нужно знать,что ценность сна наиболее эффективна с 11 вечера до 4 утра,поэтому не нужно себя обманывать,что вы ляжете в 3 часа ночи и встанете часов в 10 и выспитесь - нет,вы не то чтобы не выспитесь,просто организ не сможет восстановить полностью свои силы,нужно также соблюдать правила режима своего дня как и правила своей торговой стратегии.

[175a]

Сообщение от Juicy

Вот это вы хорошо подметили,действительно,ве дь многие трейдеры совершенно пренебрегают своим сном,и зря. Еще нужно знать,что ценность сна наиболее эффективна с 11 вечера до 4 утра,поэтому не нужно себя обманывать,что вы ляжете в 3 часа ночи и встанете часов в 10 и выспитесь - нет,вы не то чтобы не выспитесь,просто организ не сможет восстановить полностью свои силы,нужно также соблюдать правила режима своего дня как и правила своей торговой стратегии.

Всем нужно спать, если трейдер не досыпает, он полностью не может восстановиться. Это приводит к не внимательному анализу, не правильным действием, бывает и к психологической усталости в последствии. Нужно следить за своим рабочим днем. Лучше все таки поспать, чем сидеть сидя у компьютера.

[dividi]

Да, сон для трейдера - это как зарядка мобильного телефона. Некоторые считают, что время, которое отведено на сон можно сэкономить - побольше поработать. Но в итоге человек быстро истощается и сил на торговлю уже просто не хватает. Работа должна быть эффективной, на что и влияет сон.