Депрессии у трейдеров

[spartak]

Сообщение от ЕвгенийК

Лично мне помогает выйти из такого состояния физическая нагрузка - либо изнурительная тренировка, или достаточно продолжительная прогулка, во время которых происходит полное переключение от проблемы и восстановление психологического равновесия.После этого можно заняться анализом произошедшего и поиском путей решения.

В том то и дело, что нужно переключать себя от такого состояния, если просто этого не делать, то может накрыть очень сильно.Особенно когда , у тебя депрессия по большой потере, и при этом дома огромный скандал, по жизненной причине.Вот это вообще огромная ядерная бомба.Которая приносит огромнейшую нагрузку на сердце.

[Pro100Trader]

Сообщение от spartak

В том то и дело, что нужно переключать себя от такого состояния, если просто этого не делать, то может накрыть очень сильно.Особенно когда , у тебя депрессия по большой потере, и при этом дома огромный скандал, по жизненной причине.Вот это вообще огромная ядерная бомба.Которая приносит огромнейшую нагрузку на сердце.

Вот и не нужно близких своих расстраивать, всегда лучше в себе самом это переносить, пережить и продумать вс ошибки. Потому, что они все равно вам ничем помочь не смогут, а вот головную боль и вы им, и они вам точно доставите. Никому от этого лучше не станет. А вот когда много заработаете, тут и показать можно, положительные эмоции у всех только прибавятся и вам тоже от этого лучше будет.

[marin_v]

Сообщение от Pro100Trader

Вот и не нужно близких своих расстраивать, всегда лучше в себе самом это переносить, пережить и продумать вс ошибки. Потому, что они все равно вам ничем помочь не смогут, а вот головную боль и вы им, и они вам точно доставите. Никому от этого лучше не станет. А вот когда много заработаете, тут и показать можно, положительные эмоции у всех только прибавятся и вам тоже от этого лучше будет.

Абсолютно верно вы говорите, что не стоит расстраивать своих близких, согласен что это нужно пережить и сделать выводы проанализировав ситуацию. В депрессию человек входит в ряде каких то неудач, обычно у трейдера это слив депозита, не стоит ни в коем случае доводить себя до депрессии.

[5Andrey2006]

Сообщение от Pro100Trader

Вот и не нужно близких своих расстраивать, всегда лучше в себе самом это переносить, пережить и продумать вс ошибки. Потому, что они все равно вам ничем помочь не смогут, а вот головную боль и вы им, и они вам точно доставите. Никому от этого лучше не станет. А вот когда много заработаете, тут и показать можно, положительные эмоции у всех только прибавятся и вам тоже от этого лучше будет.

Когда держишь все переживания и неудачи в себе, депрессия еще больше захватывает человека в свои "лапы", в таких ситуациях лучше с кем-то поговорить, так сказать "излить душу", и найти выходы из случившейся ситуации. Даже если человек будет держать все в себе, окружающие это увидят и ему все равно придется рассказать свои проблемы, так что лучше сделать это раньше.

[marin_v]

Сообщение от 5Andrey2006

Когда держишь все переживания и неудачи в себе, депрессия еще больше захватывает человека в свои "лапы", в таких ситуациях лучше с кем-то поговорить, так сказать "излить душу", и найти выходы из случившейся ситуации. Даже если человек будет держать все в себе, окружающие это увидят и ему все равно придется рассказать свои проблемы, так что лучше сделать это раньше.

В данном случае вы абсолютно правы, не стоит замыкаться в себе, расскажите свою ситуацию близкому вам человеку, возможно он подскажет выход из данной обстановки, или же просто выговаритесь, что то же даёт моральное облегчение. А самое лучшее не доводить себя до состояния депрессии.

[Натюрморт]

Сообщение от Pro100Trader

Вот и не нужно близких своих расстраивать, всегда лучше в себе самом это переносить, пережить и продумать вс ошибки. Потому, что они все равно вам ничем помочь не смогут, а вот головную боль и вы им, и они вам точно доставите. Никому от этого лучше не станет. А вот когда много заработаете, тут и показать можно, положительные эмоции у всех только прибавятся и вам тоже от этого лучше будет.

Наверное, это индивидуально у каждого трейдера - желание делиться с близкими. Мне всегда легче, когда я делюсь, да и кроме того, это сближает, неважно о чем Вы рассказываете: о проблемах в торговле, или просто болтаете о мелочах... И это одно из самых мощных средств борьбы с депрессией, как по мне.

[maribor]

Сообщение от Натюрморт

Наверное, это индивидуально у каждого трейдера - желание делиться с близкими. Мне всегда легче, когда я делюсь, да и кроме того, это сближает, неважно о чем Вы рассказываете: о проблемах в торговле, или просто болтаете о мелочах... И это одно из самых мощных средств борьбы с депрессией, как по мне.

Да,возможно,только разные нюансы,связанные с моментами торговли,не всегда могут быть в полной мере поняты близкими людьми,к тому же именно о торговле,удачах или неудачах в ней по своему опыту могу сказать,лучше не особо распространяться.Лучше всего в этом плане вообще общение на отвлеченные темы,которые помогут наверно больше самому отвлечься от навязчивых состояний,вызванных неудачами или сомнениями.

[marin_v]

Сообщение от Натюрморт

Наверное, это индивидуально у каждого трейдера - желание делиться с близкими. Мне всегда легче, когда я делюсь, да и кроме того, это сближает, неважно о чем Вы рассказываете: о проблемах в торговле, или просто болтаете о мелочах... И это одно из самых мощных средств борьбы с депрессией, как по мне.

Абсолютно с вами согласен, что делиться ил не делится личное дело каждого, но так сказать выговарившись вы сами получаете как бы какую то разрядку и вам становиться морально легче. Вы правы что это как бы сближает, особенно если чувствуете что собеседник понимает о чём речь.

[5Andrey2006]

Нельзя держать все проблемы в себе, тем более, если они накапливаются. Когда человек рассказывает свою проблему близкому человеку, он тем самым вовлекает его в решение этой проблемы, а как мы знаем "одна голова хорошо, а две лучше". Со стороны, проблема может и не казаться такой большой, как представляет себе человек.

[Кемчел]

Депрессия - штука неприятная в любом её проявлении. На мой взгляд, чтобы пытаться бороться с этим вполне дежурным недугом любого трейдера, необходимо для начала попробовать выявить причины её появления и желательно, выявить истинные причины. А здесь появляется другая беда - не все готовы их искать, и тем более принимать их, так как они иногда роняют самооценку.