Цитата:
Сообщение от anya
Практически очень тяжело совладать со своими эмоциями после проиграша. Ну смотря, что считать проиграшем. Если это очередная неудачная сделка с минимальной потерей, то это и так быстро проходит само собой. Необходимо просто заняться работой и искать новые точки входа. А вот если это слив депозита, то это переносится тяжелее. Лучше всего начать разбираться, что случилось? Что привело вас к такой ситуации? Что вы сделали не так?
|
Хорошо отвлекает от любой стрессовой ситуации - переключение внимания. Это может как хорошая музыка, танцы, так и ходьба на свежем воздухе. Главное - это не зацикливаться и стараться уйти хоть на время от проблемы. А уже потом, завтра надо разобрать ситуацию.