Лучше заменить кофе чаем. А воды нужно пить больше, если усталость и расслабленность появляется. Ну, а сидеть за компьютером сутки - это тоже вредная привычка, но, если работается эффективно, то не грех и посидеть. Другое дело, когда не получается и ждешь до последнего, пока не победишь, и делаешь только хуже. Лучше сразу идти спать и не мучиться.
|