Цитата:
Сообщение от Secret
Да не просто считает продуктивным, а это очень просто проверить "на своей шкуре". Это и правда супер ощущения. Сон гораздо качественней. Конечно, к этому тоже надо привыкнуть. Если трейдер долго себя морил "сонным голодом" задерживаясь за полночь, то в 10 вечера ему может быть просто не удастся расслабиться в должной степени, будут мучить всякие напряжения и желания помутненного сознания снова окунуться головой в монитор. В этом случае нужно решить, что, все же, "утро вечера мудреней" и попытаться максимально расслабить тело, чтобы забыть обо всем. Психологическая усталость требует серьезного подхода, то есть, нельзя относиться к ней пренебрежительно, что она пройдет сама собой.
|
Есть такие работы, например водители, когда нельзя после 12-ти часов работы садиться за руль и вообще говорят, что пару-тройку суток без сна у человека снижается мозговая активность. Хотя мне как-то приходилось работать и 24 часа и по 36, то, что досконально изучил на автомате делаешь, может несколько медленнее, но если производство опасное, можно создать аварийную ситуацию. Форекса тоже касается, если голова ничего не соображает, понимаешь что делаешь, но из-за заторможенности можно уйти в глубокую просадку, хотя с виду многим кажется, что работа простая.