Каждый трейдер устает психологически, а не физически. Физических нагрузок как раз не хватает и нужно больше заниматься активными действиями. Банально, больше ходить, а не ездить на автомобиле за хлебом. Любые активные, физические действия уже немного избавляют от психологической усталости, особенно спорт.
|