Цитата:
Сообщение от AlexG
Ну не знаю как у других , что они делают какие вредные привычки , Я вот не пью , верней не употребляю спиртные напитки , и конечно же не курю так как занимаюсь спортом. Вот только вредная привычка все таки есть , и возможно их и больше, но одна самая вредная это "тупая позиция на рабочем месте" .. \ вот это Я стараюсь контролировать , но пока что не получается и незаметно опять нога не так стоит и спина после этого болит. хорошо хоть стараюсь иногда вставать со стула чтобы размять мышцы, а то ..... без массажа не обойтись  |
Купить это очень вредная привычка и ее нужно забрасывать, ее никому курение не принесло здоровья, люди только от его страдают и болеют. А вот расслабляться спиртным нужно иногда, но конечно не постоянно и не до потери как говорят пульса. Организм должен и таким вот способом расслабляться. Ну и нужно время от времени заниматься физкультурой, иначе постоянное сидение за столом может навредить хребту.