Цитата:
Сообщение от Tanatan
Психологическая усталость мало зависит от физического отдыха, поэтому прогулки могут помочь немного расслабиться, но при этом проблемы, которые постоянно обдумываешь никуда не денутся. Поэтому надо вначале определиться с дальнейшими действиями в том направлении, которое беспокоит, а после этого уже отдыхать.
|
В этом я с вами согласен,можно выходить на прогулки на свежий воздух но мыслями быть постоянно в торговле и психологическая нагрузка никуда не денется,а значит и полноценного отдыха организм не получит.Временами нужно полностью развеяться,забыть о своих заботах и проблемах.Ученные утверждают,что человек начинает забывать о своей работе только после третьего дня отдыха,вот почему так важны отпуски на работе.