Цитата:
Сообщение от Tanatan
Лучше искать какой-то другой способ, а то придется потом долго худеть, если вообще получится. Надо найти такое занятие чтобы после нескольких ситуаций не пришлось долго бороться с последствиями. Сейчас есть много компьютерных игр, которые позволяют погрузиться в совсем другой мир и расслабиться.
|
Так для меня сладкое и есть один из наилучших способов, найденный методом проб и ошибок. А , чтобы потом долго не худеть, надо просто не забивать холодильник большим количеством сладкого )) А вот от экрана точно надо отойти, мне лучше почитать что-нибудь детективное. Или, в крайнем случае, посмотреть боевик, потому что после него частенько появляется желание сделать что-нибудь физически. И на этой-то волне как раз и можно отжаться , подтянуться или пробежаться. Как раз и калории от сладкого пригодятся ))