Цитата:
Сообщение от Unicorn
Даже если и выйти на улицу прогуляться - это не совсем поможет в сложившийся ситуации, потому как когда случается такой нюанс, то мысли забиты лишь одним, просто человеческая способность "делать из мухи слона" всегда ухудшает ситуацию.. и чувство мыслить трезво мгновенно притупляется. В том то и ошибка, что трейдер изначально много времени тратит на мысли о потерянных деньгах, а о другой стратегии, как вернуться "на круги своя" меньше.
|
Когда мысли забиты сильным расстройством от значительной потери, то даже на улицу вредно выходить - от такого стресса можно забыться и заблудится вообще даже в трех знакомых соснах. Лучший выход - медитация и сон. Расслабить дыхание, отпустить мышечное напряжение. А сон - это как граница двух периодов. После сна все вчерашние тяжелые мысли становятся гораздо легче.