Цитата:
Сообщение от ivis
Я имел ввиду решение человека не связанного со спортом. И речь была не о стометровках, а о постепенном наращивании нагрузки.  Относительно дневника - это так и есть. Если резко переключиться или ввести в свой распорядок дополнительную нагрузку по ведению обширного дневника, то сам организм этому воспротивится. А значит толку не будет. Но может быть у Вас сильная воля. Только надо ли?... |
У каждого свои методы, кому-то подходит постепенное наращивание нагрузки, а кто-то с места в карьер и у него все получается. Зато мозг при дополнении нагрузки активизируется. Главное чтобы результат радовал, что и можно будет проанализировать с помощью дневника. А, для мозга трейдера нагрузка всегда полезна, тогда и думается легче или инвестировать и торговать уже не так страшно. А, еще дневник помогает избавляться от ненужных мыслей, которые отвлекают от торговли.