Очень часто люди не замечают, как депрессия перерастает в хроническую депрессию. А поскольку наш дурацкий менталитет шепчет нам, что посещение психолога или о, ужас!- психиатра - явление постыдное, то люди позволяют душевным невзгодам расползтись по сознанию. И важно "поймать" себя на моменте, где сам не справляешься и обратиться к специалисту.
|